Avaliação Física Para Treinamento Personalizado, Academias e Esportes. Uma Abordagem Didática, Prática e Atual seleção on-line livro




Avaliação Física Para Treinamento Personalizado, Academias e Esportes. Uma Abordagem Didática, Prática e Atual


    Esta obra apresenta as inúmeras alternativas para a avaliação e a prescrição do treinamento físico, independentemente da área de atuação (treinamento personalizado, academia e/ou performance). O leitor terá contato com uma gama de protocolos e procedimentos que são frequentemente utilizados para avaliar as condições e/ou alterações morfológicas e funcionais de seus alunos. Dessa maneira, o profissional familiarizado com testes e medidas terá um diferencial em seus serviços, além de maior chance de obter sucesso no mercado de trabalho.

    Fundamentos da Psicologia do Esporte e do Exercício seleção on-line livro




    Fundamentos da Psicologia do Esporte e do Exercício


      Nova edição de um dos principais livros da área, Fundamentos da Psicologia do Esporte e do Exercício, 6ª edição, traz uma introdução completa aos principais conceitos do campo, mantendo a linguagem clara e acessível que caracterizou suas edições anteriores.

      O Cérebro no Esporte: Superando os Bloqueios e a Ansiedade de Performance seleção on-line livro




      O Cérebro no Esporte: Superando os Bloqueios e a Ansiedade de Performance


        Este livro pioneiro vai mudar a cara do esporte para sempre. Introduz o conceito de Transtorno de Estresse Pós-Traumático no esporte. Os autores descobriram que os traumas de esportes são a causa mais significativa de problemas de performance. Bloqueios e ansiedade originam-se de traumas de esporte acumulados, incluindo lesões, fracassos e humilhações. Os autores também incluem seu Sistema de Brainspotting, que rapidamente encontra, libera e resolve os traumas de esportes presos no cérebro e no corpo. De fácil leitura, este livro está repleto de histórias inspiradoras e informativas. Esses exemplos ilustram como diferentes tipos de atletas, desde o júnior até o mais profissional foram libertados para sempre dessa “epidemia” de bloqueios de performance e de ansiedade. Este livro oferece as respostas e a cura para atletas, seus pais e treinadores sobre como vencer essas dificuldades para sempre. Grand e Goldberg demonstram como elevar a performance dos atletas a um nível de desempenho nunca antes imaginado.

        Jogando para vencer: A filosofia de sucesso do maior técnico de basquete de todos os tempos (Na Vida Como no Esporte) seleção on-line livro




        Jogando para vencer: A filosofia de sucesso do maior técnico de basquete de todos os tempos (Na Vida Como no Esporte)


          John Wooden é conhecido como o treinador que levou o time de basquetebol da UCLA a 88 vitórias consecutivas e à conquista de 10 campeonatos nacionais, sete deles em sequência. Mas o que poucos sabem é que o homem que obteve esses resultados impressionantes nunca acreditou que o placar seria a medida de seu sucesso.

          Para Wooden, sucesso é "a paz de espírito proveniente da consciência de que você fez o maior esforço possível para se tornar o melhor dentro do seu potencial". Colocar essa ideia em prática foi seu diferencial. Ao fazer com que seus times buscassem algo além de vencer, ele na verdade os transformou em vencedores.

          Jogando para vencer, terceiro título da coleção Na Vida Como no Esporte, organizada pelo técnico da seleção brasileira masculina de voleibol, Bernardinho, apresenta a filosofia de John Wooden e sua Pirâmide do Sucesso. Ao longo do livro, o treinador brasileiro conta como foi influenciado pelos princípios de Wooden e aprofunda as questões mais importantes abordadas por ele.

          Nas palavras de Wooden e nos depoimentos daqueles que fizeram parte de sua história vemos o homem que priorizou o caráter, o bom senso e a retidão, se dedicou ao trabalho, à família e aos fundamentos do basquete e se tornou referência no esporte e na vida.

          Mais do que uma obra sobre um grande nome do esporte, Jogando para vencer é a transposição para o papel da sabedoria de um homem que optou por ser íntegro em todos os aspectos da vida.

          Esportes seleção on-line livro




          Esportes


            Esportes, seja qual for a modalidade, mobilizam aficionados não apenas quando se trata de assistir a competições, mas também em conversas sobre recordes, escalações de times e outras curiosidades. Nas páginas desse volume da série Infográficos, há desde o movimento de pernas de Muhammad Ali nas lutas ao nível de decibéis dos gritos de tenistas em ação – tudo descrito, desenhado, quantificado, dissecado, para alimentar animadas discussões. Entre os 81 infográficos, o leitor também vai encontrar: quais foram as maratonas em condições mais extenuantes; os esportes mais bobos do mundo, a exemplo do caiaque de abóbora gigante e da corrida do queijo; a maior sequência de vitórias de um esportista profissional; quais são as substâncias consideradas doping; as maiores audiências em transmissões televisivas de eventos esportivos; as trapaças desmascaradas ao longo da história; e as ondas de azar que acometeram equipes por mais tempo, como a “Maldição de Bambino”, que se abateu sobre o time de beisebol Boston Red Sox, que passou 86 anos sem vencer um campeonato.

            Psicologia do esporte: Conceitos e novas perspectivas seleção on-line livro




            Psicologia do esporte: Conceitos e novas perspectivas


              Na atualidade, a psicologia do esporte é uma disciplina fundamental ao desenvolvimento das ciências do esporte e tem os seguintes objetivos: · Promoção da saúde · Melhoria do desempenho esportivo· Beneficiamento da qualidade de vida de atletas, técnicos, dirigentes e outros profissionais do esporte Aproveitando sua ampla experiência no esporte brasileiro e olímpico, Dietmar Samulski oferece nesta obra uma visão moderna e interdisciplinar sobre:· Conceitos e teorias básicas da psicologia· Características e habilidades psicológicas fundamentais para o desempenho esportivo· Programas e técnicas de treinamento psicológico· Novas tendências e perspectivas, como criatividade, expertise, overtraining, planejamento da carreira esportiva, inteligência de jogo e comunicação no esporte Entre os leitores interessados no assunto, podem beneficiar-se do conhecimento aqui abordado técnicos, preparadores físicos e atletas, assim como professores de educação física, psicólogos e médicos do esporte, fisioterapeutas e todos os profissionais dedicados à promoção do esporte e da saúde.

              Maluquinho por Esporte seleção on-line livro




              Maluquinho por Esporte


                O Menino Maluquinho e sua turma inventam novos esportes, se exercitam e se divertem na nova história em quadrinhos de Ziraldo


                Maluquinho por esporte traz Julieta, Bocão, Sugiro, Careca, Herman e Maluquinho competindo e aprendendo um pouco mais sobre diferentes esportes. Entre as histórias em quadrinhos, as crianças acompanham O Livro Dourado dos Recordes Imbatíveis que destaca os grandes momentos “brincativos” da turma, como o dia em que Bocão correu mais rápido da sala de aula até o primeiro lugar na fila da merenda ou quando Maluquinho, Juju e Bocão se superaram pulando o muro para pegar frutas no terreno vizinho.

                Ziraldo mostra às crianças que praticar esportes vai muito além da aula de educação física e apresenta modalidades como a ginástica, natação, o tênis e o vôlei de praia de forma divertida, estimulando os pequenos a experimentarem diversas modalidades até descobrirem qual a sua preferida.
                No basquete, no arco e flecha ou na corrida, o Menino Maluquinho está sempre cheio de ideias mirabolantes que tornam a escola e as brincadeiras mais divertidas. Seja inventando um revezamento de cachorro, o Ultimate Cosquinha ou se transformando num Viking, Maluquinho nos lembra que a companhia dos amigos e a imaginação torna tudo mais legal.

                Bandagem terapêutica no esporte e na reabilitação seleção on-line livro




                Bandagem terapêutica no esporte e na reabilitação


                  De forma prática e visual, esta obra apresenta diversas técnicas de bandagem para todas as áreas do corpo, que podem ser empregadas tanto na reabilitação física como no treinamento esportivo, ou ainda adaptadas para o uso em pacientes pediátricos ou com distúrbios neurológicos. Trata-se de uma valiosa ferramenta para estudantes e profissionais de fisioterapia, fisiatria, medicina do esporte, terapia ocupacional e educação física que buscam uma orientação consistente acerca da seleção e aplicação das modernas técnicas de bandagem terapêutica.

                  Suplementação Nutricional no Esporte seleção on-line livro




                  Suplementação Nutricional no Esporte


                    Suplementação Nutricional no Esporte aborda um tema muito relevante nos dias atuais: a nutrição e o desempenho físico. Os capítulos incluem bioenergética, suplementação de lipídios, proteínas, carboidratos e vitaminas, bem como hidratação e doping. Além dos conhecimentos básicos relevantes, são discutidos aspectos da aplicação e do desempenho esportivo. Trata-se de texto de fundamental relevância para estudantes e profissionais de Educação Física, Nutrição, Medicina do Esporte e Fisioterapia, assim como técnicos, praticantes de esporte e demais interessados. Elaborada com muita competência pelos organizadores e colaboradores – pesquisadores reconhecidos nas suas respectivas áreas de interesse –, esta segunda edição foi reestruturada didaticamente em Partes, suas imagens foram todas refeitas ou substituídas, seu texto foi revisado e atualizado com base em recentes publicações científicas, e seu conteúdo, acrescido de dois novos temas. Diferenciais Tema muito relevante na atualidade O organizador Antônio Herbert Lancha Jr. é reconhecido no país e no exterior por seu trabalho nos campos da pesquisa e do ensino Segunda edição reestruturada, revisada e atualizada, com novas imagens e conteúdo ampliado

                    Guia de musculação para esportes de luta e de combate seleção on-line livro




                    Guia de musculação para esportes de luta e de combate


                      A musculação se tornou fator indispensável para os esportes de luta e de combate. Ela melhora não apenas o condicionamento físico dos lutadores, como também ajuda a desenvolver resistência, a aumentar a potência dos golpes e a amplitude dos movimentos, além de diminuir o risco de lesões pelo desgaste contínuo das articulações e dos músculos. No entanto, um bom programa de musculação para esportes de combate pouco se assemelha ao treinamento com enfoque no fisiculturismo, uma vez que os exercícios e movimentos praticados devem corresponder à realidade da luta.